Avaudu Sisäiselle Ohjaukselle ja
Luo Elämääsi Onnea ja Runsautta
Klikkaa tästä jos haluat olla postitus-listallamme!
__________________
Sufi -kurssit
Kurssin sisältö voi olla esimerkiksi:
-
Lempeitä yoga-tyyppisiä liikkeitä
-
Chanttausta (ääniharjoituksia)
-
Hengitysharjoituksia
-
Rummutuksen kuuntelua
-
Huivitanssia
-
Piiritanssia - 'Dances of Universal Peace'
-
Sufi-pyörimistä
Tämä kurssi voidaan räätälöidä osallistujien tarpeiden mukaan.
Se voi olla tunnin miniworkshopista useamman päivän mittainen.
Ihania ja nautittavia
Sufi -tekniikoita opettaa Lontoosta kotoisin oleva Andrew
Gee. Andrew on opiskellut ja opettanut Sufi -tekniikoita jo yli kymmenen
vuotta.
Ne sisältävät lempeitä liikkeitä, ääniharjoituksia (chanting),
hengitysharjoituksia, Sufi -tanssia, rummutusta ja Sufi -pyörimistä. Kukin
toiminto kuljettaa sinua syvemmälle kohtaamaan itsesi. Unohda ajattelu ja
antaudu virran vietäväksi. Kuuntele itseäsi ja kehoasi, anna muutokselle lupa
tapahtua ja ajaudut yhä syvemmälle ja syvemmälle sisimpääsi...
Nämä erityiset tekniikat ovat osoittautuneet jo satojen vuosien ajan
auttavan löytämään harmonia, lisäämään keskittymiskykyä, vapauttamaan keho stressistä ja
jännityksestä, ja tuomaan tasapaino, tyytyväisyys ja rauha sisällesi.
Tuo mukanasi Sufi-kursseille joogamatto tai huopa, rennot vaatteet, huivi, ja avoin mieli.
Jos olet kiinnostunut tästä kurssista tai haluat järjestää tällaisen ryhmällesi tai paikkakunnallesi, niin ota meihin yhteyttä.
Lue kuinka kurssilaiset ovat kokeneet Sufin
Seuraavat Sufi-Illat Suomessa ti 12.2 ja to 14.2
klo 18 - 21.
Helsingin Reumayhdistyksen tiloissa,
Kotkankatu 9 A 00510 Helsinki.
Torstain 14.2 Sufi-ilta vielä syventää tiistaina 12.2 kokemaasi rentoutuksen ja vapautumisen tilaa.